Aktuelles

WORKSHOPS 2015

Raum für Stille – Einführung in die Meditation mit Peggy Pohl
am Samstag: 19.9., 14-18 Uhr (Anmeldung unter info@yogaheilpraxis.de)

Yogatanz “Tandava” – Meditation in Bewegung mit Peggy Pohl
am Samstag: 31.10.2015 von 14-18:00 Uhr

Meditationstag mit Peggy Pohl
Samstag, 21.11.15, 14-18 Uhr
für Anfänger und fortgeschrittene Meditierende

Yoga als Weg – Vertiefender Yoga in kleiner Gruppe Symornge1

Inhalt: Wir üben Yoga, um mehr Freude im Leben zu erfahren. Der Übungsweg des Yoga ist ganzheitlich und deshalb nicht auf eine Übungsstunde beschränkt. Alles ist miteinander verbunden. So wie Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden, sind alle Bereiche des Lebens nicht wirklich voneinander zu trennen. Und Yoga paßt sich den Bedürfnissen des Einzelnen an… Asanas (Körperhaltungen) sind nur ein Mittel zum Zweck, um ein erhöhtes Maß an Konzentrationsfähigkeit zu erlangen. Unser Ziel ist eine größere Wachheit und Präsenz zu erfahren und es gibt viele Möglichkeiten diesen “vertiefenden Yoga” zu erfahren, indem wir bewußter wahrnehmen, was ist und was es braucht, unser in uns schlummerndes Potential zu erwecken. Übungen aus dem ganzen Spektrum des Yoga (z.B. des kashmirischen Yoga und des Hatha-Yoga) werden Bestandteil der vertiefenden Yogagruppe sein.

Individuelles Angebot
im Yogastudio in Ludwigsfelde oder Zuhause
Yoga-Intensiv-Stunde für diejenigen, die Ihre Praxis im Yoga vertiefen wollen und über das Übliche, was im Yoga-Unterricht allgemein gelehrt wird, Yoga erfahren möchten.
Info/Anmeldung: 0172-31 63 443

Ruhepunkte: Yoga–Tag in Friedrichsaue / Oderbruch
Im landschaftlich wunderschönen Oderbruch üben wir intensiv und in gemütlicher Runde Yoga. Dabei erfahren wir, was es heißt, ganz bei uns im Körper zuhause zu sein und in Verbindung mit Atem- und Spürübungen in einen Zustand der Tiefenentspannung zu gelangen.

Termine :
Samstag, 24.1.2015:  Die Heilkraft des Atems
10:00 – 13:00 Uhr
Anmeldung:
Ingrid Blotni: 033473-90973










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